长寿之乡的秘密是什么？怎样才能健康长寿？为了寻找这些问题的答案，俄罗斯的科学家团队走遍了全世界，考察长寿之乡。让我们跟着《长寿有道》的节目组，与8个俄罗斯科学家一起去到世界上长寿人口集中的地方，追求35个百岁老人的生活经历和成就，共同揭开长寿的秘密。