《Hit the Stage》是让给偶像团体的舞蹈担当展现舞蹈实力的竞演节目。节目PD表示“明星们表示到现在为止很难有机会将舞蹈表演完完整整地向大家呈现出来,对于这点很遗憾.于是我们为喜欢舞蹈的明星们准备了可以真正展现舞蹈实力尽情舞动的平台.以后也会有令观众们大吃一惊的明星们登场.”每期还会有新明星加盟。